본문 바로가기
  • 우리 가족 한방 주치의

전체 글161

불안장애는 유전인가? 어릴 때 엄마, 아빠가 늦게 들어와 불안했던 기억 없으신가요? 발표를 해야 하는데 긴장해서 가슴이 뛰고, 손에서 땀이 나 흥건하고, 팔다리가 덜덜 떨렸던 적은 없으세요? 아니면 스트레스가 많아 소화가 잘 안 되고 밥 먹으면 금방 배가 신호를 보내 화장실을 찾아야 했던 기억은요? 마음이 평소와 같이 편안하지 못하고 흥분하여 불안한 것은 진화론적으로 설명이 가능합니다. 천둥, 뱀이나 쥐, 혼자 있는 것, 어둠 등에 대한 공포는 자연 상태에서 맞닥뜨리는 진짜 위험에 대한 뇌의 적응이었습니다. 그런데 이제 그런 위험은 사라졌음에도 불구하고 아직 퇴화하지 않고 남아있는 것입니다. 불안이 진화론의 관점에서 적응의 산물이라면 인간에게는 불안을 일으키는 유전자가 있을 것입니다. 불안을 만드는 유전자가 있어 그 유전자가.. 2021. 3. 10.
사주에서 가장 힘들 때, 운명의 춘분 사주란 태어난 때를 말합니다. 사람이 태어나면 누구나 공평하게 살아온 시간만큼 나이를 먹습니다. 그리고 누구나 공평하게 운명의 스케줄을 맞습니다. 운명의 스케줄은 항상 일정합니다. 일 년이 사계절의 반복이듯 운명도 계절의 반복입니다. 운명의 흐름은 봄, 여름, 가을, 겨울이 반복하며 순환합니다. 그래서 좋은 운만 있거나 나쁜 운만 있는 사람은 없습니다. 사람에 따라 같은 나이인데도 어떤 사람은 잘 살고 어떤 사람은 지독히도 힘들게 사는 이유는 운명의 시작점이 제각각 다르기 때문입니다. 태어난 날 곧 사주를 운명과 연관하였을 때 운명의 계절도 자연의 사계절과 똑같이 봄, 여름, 가을, 겨울의 순서로 전개됩니다. 운명의 봄에 태어난 사람은 봄, 여름, 가을, 겨울의 순서로 운명의 계절을 맞습니다. 반면 태어.. 2021. 3. 8.
기기묘묘 고양이 한국사 독후감 기기묘묘 고양이 한국사 / 바다루 왜 고양이는 고양이일까? 이 녀석들이 오소리나 너구리가 아닌 왜 고양이라는 이름을 갖게 되었을까? 고양이의 어원은 무엇이란 말인가? 이 책은 우리 주위의 고양이에 관한 역사다. 여기도 고양이, 저기도 고양이, 거기도 고양이 인터넷에는 고양이가 넘쳐난다. 구글이 자체 학습 프로그램을 이용해 유튜브 영상 분석 작업을 했다. 그랬더니 컴퓨터들이 하라는 작업은 안 하고 열심히 고양이 영상을 보고 있었다. 얼마나 열심히 데이터를 분석했으면 사람의 얼굴을 구분하는 수준인 74%에 이를 만큼 고양이 얼굴을 구분할 수 있을 정도가 되었다. 인터넷이나 SNS에는 고양이 영상이나 사진이 압도적으로 많기 때문에 생긴 일이다. 사람들은 고양이에 열광한다. 한편 아직도 고양이에 대해 부정적인 .. 2021. 3. 7.
사탐 배우는 이유와 공부 방법 2 사탐 배우는 이유와 공부 방법 1 사탐 배우는 이유와 공부 방법 1 퇴직 후 한의사가 되기 전 학생들을 가르쳤습니다. 서울대에서 사회과학을 공부했던 저에게 사탐을 배운 제자가 전국 수석을 했습니다. 그 경험을 나눕니다. 고등학생들이 봤으면 좋겠군요. 예 kmshani.tistory.com 윗글에 이어서 계속하겠습니다. 학생들에게 이야기하는 방식으로 편하게 쓰겠습니다. 어떤 사회의 특징을 포괄적으로 가리키는 말이 있다고 했지? 구체적인 물건이나 사람, 사건을 가리키는 것이 아니라 사회의 특징을 나타내기 때문에 그 단어는 추상적이야. 내포하는 의미가 많아. 역사적으로 지리적으로 다양한 사회들이 있었다 보니 그들을 구분하는 용어들이 꽤 있어. 사회 과목에서 만나는 포괄적인 의미를 가진 추상적 개념을 몇 가지 .. 2021. 3. 6.
사탐 배우는 이유와 공부 방법 1 퇴사 후 한의사가 되기 전 학생들을 가르쳤습니다. 서울대에서 사회과학을 공부했던 저에게 사탐을 배운 제자가 전국 수석을 했습니다. 그 경험을 나눕니다. 고등학생들이 봤으면 좋겠군요. 예전에 학생들에게 했듯이 편하게 말하는 형식으로 쓰겠습니다. 지수에게 역사나 사회 과목을 힘들어하는 학생들이 많지? 외워야 할 것들이 많은 암기 과목이라 참 귀찮고 짜증 나고 힘들어하는 것 같구나. 사회 과목이 외울 것이 있지만 무조건 외워야 하는 과목은 아니야. 이 과목들은 지식을 전하는 다른 과목(ex. 과탐)들과는 달리 사람 사는 이야기들이야. 다른 과목과 비교해서 암기할 것이 많은 것이 아닌데(영어 단어가 훨씬 많아) 암기 과목으로 폄하당하는 것 같아 아쉬워. 드라마나 영화를 안 본 친구에게 얘기해준다고 생각해 봐. .. 2021. 3. 5.
침과 한약의 치매 예방 효과 확인 한의원에서 치료가 치매를 예방하고 우울증을 개선한다는 연구결과가 나왔습니다. 제가 참여한 논문입니다. 내용을 요약정리하였습니다. 2020년 서울시 어르신 한의약 건강증진사업이 있었습니다. 치매와 우울증 개선에 관한 사업으로서 이 논문은 강서구 한의원에서 시술 및 동의서를 받은 환자를 대상으로 차트를 바탕으로 후향적 분석을 하였습니다. 이번 사업의 대상자는 치매와 우울증을 개선하기 위해 선정기준에 맞춰 선별하였습니다. 논문에서는 각 대상자를 MMSE-DS, MoCA, GDSSF-K를 기준으로 A군 : 치매 및 우울증 중복 위험군 B군 : 치매 단독 위험군 C군 : 우울증 단독 위험군 A, B, C 세 개 집단으로 구분하였습니다. 총 치료 기간은 8주였으며 매주 2회 침 치료를 하였습니다. 백회, 사신총, .. 2021. 3. 4.
전두엽 기능과 활성화 외계인이 지구 생물을 관찰한다면 인간을 별도의 종으로 구별할 것입니다. 아마 털 없는 피부 때문일 것입니다. 이미 데즈먼드 모리스는 인간을 털 없는 원숭이라고 불렀습니다. 하지만 우리는 동물과 구별되는 존재가 된 근거가 피부에 있다 생각하지 않습니다. 뇌에 있습니다. 발달한 뇌로 인해 우리는 스스로 고유한 종이 되었습니다. 인간의 뇌는 다른 동물에 비해 압도적으로 큽니다. 진화상 인류와 가장 가까운 침팬지의 뇌는 인간의 1/3, 뉴런의 수도 1/3에 불과합니다. 작은 두개골 안에 거대한 뇌를 넣기 위해 뇌는 이리 접고 저리 접혔습니다. 특히 대뇌피질은 주름이 많아 쫙 펼쳤을 때 표면적이 침팬지의 4배에 달합니다. 태아는 이렇게 큰 뇌로 산도를 헤치고 나오기 위해 머리뼈가 열린 미성숙 상태로 태어납니다. .. 2021. 3. 1.
고양이 요람 독후감 고양이 요람 / 커트 보니것 / 김송현정 / 문학동네 책의 원제인 Cat’s Cradle은 단어 그대로 번역하면 고양이 요람이지만 실뜨기를 의미한다. 실뜨기(threading)라는 말이 있음에도 불구하고 고양이 요람이라는 다른 말이 생겼다. 손에 걸쳐져 있는 실의 모양과 실뜨기할 때 손의 움직임이 요람처럼 보여서 그런 말이 나왔을 것이다. 대상을 가리키는 밋밋한 지시어에 은유가 더해져 휠씬 풍성한 연상을 일으키는 말이 되었다. 시간이 지나 고양이 요람이 실뜨기라는 말로 굳어지면서 더는 상상력을 자극하지 못하고 실뜨기의 동의어로서 축소된다. 일상어가 되어버린 고양이 요람에서 고양이 요람이 보인다면 그것은 상상력이 아니라 단어 조합의 학습으로 인한 결과에 불과하다. 단어의 결합이라는 좁은 곳에만 초점을 맞춘.. 2021. 2. 26.
마이크로바이옴(Microbiome), 나를 우주로 만드는 미생물 마이크로바이옴(microbiome)이란 미생물과 게놈의 영어인 microorganism과 genome의 합성어로서 미생물들의 게놈, 미생물들의 유전체를 말하고 마이크로바이오타(microbiota)는 미생물들이 모여 살고 있는 세상, 미생물총(微生物叢)을 뜻합니다. 미생물과 관련된 이 말은 그 단어의 뜻에 그치지 않고 사람에 대한 관점을 바꿉니다. 인간 게놈 프로젝트가 끝난 후 DNA 염기서열 분석 기술로 체내 미생물의 유전자 분석이 시작되었습니다. 무수히 많은 미생물을 파악하고 분류하는 인간 마이크로바이옴 프로젝트(Human Microbiome Project)입니다. 이 작업을 통하여 우리 체내 미생물에 대한 정보와 이해가 넓어지고 미생물과 인체와의 관계에 대한 시각이 바뀌었습니다. 세균(박테리아), 곰.. 2021. 2. 24.

티스토리툴바