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  • 우리 가족 한방 주치의

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뇌의 노화를 막는 법 두가지 뇌의 노화는 막을 수 있습니다. 뇌에 노화를 야기하는 원인은 무엇이며 뇌의 건강을 어떻게 유지할 것인지 알아봅니다. - 목차 - 1. 시스템으로서 뇌 2. 뇌의 시스템을 약화하는 원인 1) 대사활동의 부산물 2) 활성산소 3) 스트레스 4) 비만 5) 염증 3. 뇌를 젊게 만드는 방법 1) 적게 먹기 2) 운동 4. 결론 뇌의 노화 원인과 노화 방지책 1. 시스템으로서 뇌 신경세포, 뉴런의 모양은 나무와 비슷하게 생겼습니다. 길게 쭉 뻗은 줄기가 있고 줄기에서 가지로 가지들이 뻗어 나가 잎들이 무수히 달립니다. 하나의 줄기에 달린 나뭇잎들은 개수를 헤아리기 어려울 정도로 많습니다. 뉴런도 비슷하게 세포체로부터 무수한 가지들이 밖으로 삐죽삐죽 손을 뻗은 모습입니다. 가지 끝의 나뭇잎들이 다른 나뭇잎과 서로.. 2021. 12. 14.
경혈의 치료 효과, 체했을 때 침 놓는 곳은 정혈 체했을 때 손을 따서 피를 내면 속이 편해집니다. 그런데 아무 곳을 콕콕 찌른다고 내려가지는 않습니다. 체할 때 도움이 되는 혈들의 집합은 정혈이라고 합니다. - 목차 - 1. 정혈이란 무엇인가 2. 혈은 자기만의 개성이 있다 3. 오수혈 4. 오수혈로만 치료하는 사암침법 체했을 때 침놓는 곳은 정혈(井穴) 음식 먹고 체한 경우는 누구나 있을 겁니다. 체했을 때 손끝이나 발끝을 따서 피를 내 본 경우도 있을 겁니다. 그리고 딴 후 속이 편해지는 경험을 해봤을 겁니다. 체했는데 손끝을 따니까 막힌 게 내려갑니다. 신기하지 않나요? 1. 정혈(井穴)이란 무엇인가 사실 아무 데나 막 따는 것은 아니고 막힌 곳을 내리는 혈이 있습니다. 난경(難經)이라는 오래된 침과 맥의 한의학 고전이 있습니다. 거기에 ‘井主心.. 2021. 12. 14.
경락, 기혈(氣血)이 돌아다니는 길 경락이란 우리 몸의 순환계를 일컫는 말입니다. 경락을 따라 도는 것은 기와 혈이고 기와 혈은 대사활동과정에 나타나는 모든 물질과 기능을 포괄적으로 일컫는 말입니다. 곧 살아있는 생명체의 활동은 경락의 틀 안에서 나타납니다. 생명체의 활동이 균형을 잃은 상태인 병의 치료는 경락의 치료라 할 수 있습니다. - 목차 - 1. 많이 쓰이나 막연한 용어 경락 2. 경락의 발견 3. 경락의 이해 - 강, 철도, 도로 4. 경락은 장부의 기혈이 흐르는 길 5. 경락과 치료 경락은 기혈의 통로 1. 많이 쓰이나 막연한 용어 경락 경락(經絡)이란 말 들어 보셨죠? 최근에는 경락마사지가 보편화하여 이 말을 통해서 많은 분들이 경락에 대해서 들어 알고 계십니다. 자주 듣기는 했는데 막상 경락이 뭐냐고 하면 좀 막연합니다. .. 2021. 12. 14.
노화와 뇌의 변화 나이를 먹어감에 따라 우리의 뇌도 늙어 갑니다. 마치 피부에 주름이 생기는 것과 같습니다. 뇌가 노화한다는 것은 어떤 모습일까요? 뇌에도 주름이 생기는 걸까요? - 목차 - 1. 노화와 뇌의 수축 2. 작업기억의 저하 3. 장기기억의 저하와 정신 기능의 쇠퇴 4. 정신의 모습은 뇌의 연결망 5. 복구 능력의 쇠퇴와 이유 노화에 따른 뇌의 변화 1. 노화와 뇌의 수축 피부에 주름이 생기는 것은 거울을 보며 알 수 있습니다. 하지만 뇌가 쇠약해지고 있다는 사실을 깨닫기는 어렵습니다. 그러다 ‘내가 뭘 하려 했더라?’, ‘요즘은 방금 봐도 돌아서면 하나도 기억이 안 나.’ 이런 어려움을 체감하고 인지하고 나서야 비로소 뭔가 변화가 일어나고 있음을 어렴풋이 눈치챕니다. 나이가 들면 피부가 처져 주름이 생기듯 뇌.. 2021. 12. 10.
티스토리 블로그, 다음에 최적화하려면? 제 티스토리 블로그가 다음에서 최적화되었습니다. 최적화까지 과정과 최적화 조건으로 추정되는 부분을 공유하고자 합니다. - 목차 - 1. 걸린 기간 2. 글 개수 3. 글의 특징 4. 포스팅 주기 5. 글 수정 여부 6. 결론 7. 최적화 후 변화 8. 더하는 글 티스토리 블로그, 다음 최적화를 위해서 필요한 것 1. 걸린 기간 12월 1일 첫 글을 올렸고 12월 30일 최적화가 되었습니다. 29일 걸렸습니다. 첫 글 올리기 전 며칠은 블로그 이름 정하기, 주소 정하기, 스킨 선택 등 기본 작업으로 보냈으니 대략 한 달 조금 더 걸린 것 같습니다. 2. 글 개수 공지 글 2개 제외하고 총 17개의 글을 올렸습니다. 카테고리 4개 중 2개에는 7개, 6개가 있고 나머지 2개 카테고리에는 2개씩 글이 있습니다.. 2021. 12. 10.
티스토리 문자 주소로 변경 후 실험 결과 티스토리 블로그는 숫자로 표시되는 것과 문자로 표시되는 두 가지 형태의 주소가 있습니다. 주소 형식을 바꾸면 어떤 일이 일어나는지 직접 확인해 보았습니다. - 목차 - 1. 티스토리 문자 주소로 변경하는 이유와 걱정 2. 변경 전 블로그 상황 3. 문자 주소로 설정 변경 방법 4. 변경 후 검색 엔진 노출 변화 5. 주소명을 바꿀 때 결과 6. 정리 문자 주소로 변경 실험 결과 1. 티스토리 문자 주소로 변경하는 이유와 걱정 블로그 주소를 숫자에서 문자로 바꾸었습니다. 티스토리 블로그의 주소는 디폴트가 숫자로 되어 있습니다. 대부분의 사람들은 블로그의 기술적 내용을 잘 모르기 때문에 처음에 지정한 것을 바꾸지 않고 시작을 합니다. 그런데 시간이 지나면서 구글 seo에 대해 알게 됩니다. 구글 검색 엔진이.. 2021. 12. 10.
음양이란 무엇인가 1 - 오해 동양철학의 기본 개념 중 하나가 음양입니다. 일상적으로 흔히 쓰이는 음양이란 말이 동양철학에서는 깊은 뜻이 있는 것처럼 보입니다. 하지만 명확하게 무엇을 지칭하는지 알 수 없습니다. 음양이란 무엇이고 무엇을 가리키는 것일까요? - 목차 - 1. 음양이란 단어의 절대성 2. 음양을 물을 때 음양응상대론의 대답 3. 음양이란 말의 신비화 4. 음양의 서구적 해석 - 대립하는 모순 음양에 대한 오해 1. 음양이란 단어의 절대성 운명이 궁금하여 명리학을 접하면 수시로 음양이란 말을 보게 됩니다. 명리학 뿐만 아니라 동양철학의 가장 큰 특징이 음양이라 할 정도로 음양은 동양철학의 핵심이자 정수를 담고 있는 말이기도 합니다. 한편 음양은 일상생활에서도 자주 쓰여 아주 친숙합니다. 남자는 양, 여자는 음이라는 표현을.. 2021. 12. 9.
티스토리 alt 태그 간단하게 넣기 최근 티스토리에서 alt 태그 입력하면 오류가 뜹니다. 해결책이 의외로 쉽고 더 편리한 기능으로 개선되었습니다. 이와 관련된 내용이 구글 검색에서 발견되지 않아 편리한 alt 태그 입력 방법을 소개합니다. - 목차 - 1. alt 태그의 중요성 2. alt 태그 입력 방법 티스토리 간단한 alt 태그 작성법 1. alt 태그의 중요성 alt 태그는 대체 텍스트를 의미합니다. 여러 이유로 이미지가 노출되지 않을 때 이미지를 텍스트로 설명하는 것입니다. 우리처럼 정보통신 기반시설이 좋은 나라는 인터넷망에서 이미지를 못 본다는 것을 상상할 수 없지만 사고가 나거나 외국의 경우 기반시설이 취약하여 이미지 노출이 원활하지 않을 경우 이미지 대신에 어떤 내용의 그림이라는 설명이 화면에 노출됩니다. 그 설명문이 al.. 2021. 12. 8.
올바른 사이시옷 쓰기 글을 쓰다 보면 내가 쓴 글이 맞춤법에 맞는지 아닌지 애매한 경우가 꽤 있습니다. 사이시옷도 그 중 하나입니다. 자주 틀립니다. 맞춤법 규정에 근거하여 어떻게 써야 하는지 올바른 사이시옷 쓰는 법을 알아보겠습니다. - 목차 - 1. 한글 맞춤법 30항 사이시옷 규정 2. 순우리말 합성어, 또는 우리말과 한자어 합성어 3. 사이시옷은 발음으로 결정 4. 예외 사항 5. 사이시옷 적용의 어려움 사이시옷 규정 1. 한글 맞춤법 30항 사이시옷 규정 사이시옷에 관한 규정은 한글 맞춤법 30항에 있습니다. 규정에는 3가지 항목 밖에 없어 단순합니다. 사이시옷 제대로 쓰기가 어렵지 않아 보입니다. 2. 순우리말 합성어 또는 순우리말과 한자어 합성어 사이시옷을 써야 할 조건은 명사가 합해진 합성어일 경우입니다. 이것.. 2021. 12. 8.

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